Sanfter Bauch – Wenn „mild“ genau das ist, was du brauchst

Für Tage, an denen dein Bauch kein Drama will

Manchmal reagiert der Bauch nicht auf „zu viel“, sondern auf „zu schnell“. Zu hektisch gegessen, zu wenig Pause, zu viel im Kopf – und plötzlich fühlt sich alles empfindlicher an.
Sanfter Bauch ist genau für diese Phasen gemacht: mild, weich, blumig, ohne starke Würze, ohne aggressive Minze, ohne bitteren Nachhall. Eine Tasse, die sich nicht in den Vordergrund drängt – sondern dich sanft zurück in Ruhe begleitet.

Der Vibe in einem Satz

Bauch-Wohlgefühl mit Blüten-Charakter – zart, freundlich, beruhigend im Gefühl.

Was Sanfter Bauch für dich sein kann

Kein Heilversprechen. Aber ein Ritual, das in empfindlichen Momenten oft genau richtig ist:

• Wenn du merkst, dass du sensibler bist als sonst: Sanfter Bauch bleibt mild und weich.

• Wenn du Wärme willst, die nicht „zu viel“ ist: Fenchel als Basis – aber blumig eingebettet, nicht würzig-dominant.

• Wenn du Ruhe suchst, die sich gut trinken lässt: weil du ihn nicht nur „brauchst“, sondern wirklich gern trinkst.

Der Unterschied zu klassischen Bauch-Tees: Sanfter Bauch fühlt sich premium und zart an – mehr „Umarmung“ als „Funktion“.

Geschmack & Trinkgefühl

Mild – ohne Schärfe, ohne Kanten.
Floral – fein und elegant, nicht parfümiert.
Fein süß – eine natürliche, runde Süße im Geschmack, ohne Zucker.

Diese Mischung wirkt besonders gut, wenn du sie als Ritual trinkst: langsam, warm, bewusst. Genau dann wird aus Tee ein Gefühl von „es wird wieder runder“.

Rezeptur

• Fenchel süß grün (Foeniculum vulgare)

• Kamillenblüten extra (Matricaria chamomilla)

• Melissenblätter (Melissa officinalis)

• Malvenblüten blau (Malva sylvestris)

• Rosenblütenblätter (Rosa damascena)

Zubereitung

1–2 TL auf 250 ml
Mit 85–95 °C aufgießen und 8–12 Minuten ziehen lassen.

Sanftes Bauch-Ritual (klein, aber stark)

Ziehzeit = Pause. Nicht nebenbei.
Setz dich kurz hin, atme einmal tief durch – und trink die ersten Schlucke bewusst langsam. Bei sensiblen Tagen ist Tempo oft der größte Hebel.

Für wen Sanfter Bauch perfekt ist

• Für Menschen, die Bauch-Tees oft „zu würzig“ finden und lieber mild bleiben.

• Für alle, die zarte, blumige Mischungen lieben – ohne künstliche Aromen.

• Für dich, wenn du einen Tee willst, der sagt: „Wir machen heute sanft.“

Sicherheitshinweis

Bei Schwangerschaft/Stillzeit, bei bestehenden Erkrankungen sowie bei Allergien/Intoleranzen bitte vor dem Verzehr ärztlich abklären.